ボディカウンセリングについて

▮ボディカウンセリングとは?

ボディカウンセリングでは、慢性的な肩こりや腰痛をはじめとする様々な身体の悩みに対して徒手療法や運動療法などを用いて解決いたします。

国家資格である理学療法士としての経験をもとに解剖学的・運動学的に姿勢や動作を分析し、
日々の生活習慣や身体の使い方の癖などから身体の悩みの本質に迫ります。

「なかなか痛みがなくならない…」
「病院に行ったけど湿布や薬を処方されるだけで良くならない…」
「整体やマッサージに通っているけど、すぐ元の悪い状態に戻ってしまう…」

このような悩みを抱えている方はいませんか?

このボディカウンセリングでは、身体の悩みの根本的な原因を明確にし、短期的にその問題を解決できるようサポートいたします。

身体の痛みなどの悩みがない方でも「最近、下っ腹が気になってきた」「いつまでも健康な身体でいたい」など身体の健康に興味ある方もぜひ気軽にお問い合わせください。

 

※痛みや炎症症状の強い方は一度、整形外科など医療機関への受診をお願いしております。

▮ボディカウンセリングのコンセプト

ボディカウンセリングのコンセプトは以下の3つです。

①目の前の身体の悩みを解決する
②身体の悪い癖を修正して再発を予防
③身体への自己理解を深める

目の前の身体の悩みを解決することは大前提として、その過程の中で自分自身の身体の癖や使い方などへの理解を深めてもらえるように援助いたします。

多くの身体の問題は長い期間の積み重ねによって定着してしまった間違った動作のパターンによって生じている可能性が考えられます。

施術によって一時的に症状が改善したとしても、その症状の原因となっている間違った動作のパターンを修正していかない限り、症状が再発する可能性も高くなります。

ボディカウンセリングでは身体への自己理解を深め、間違った身体の使い方の癖を修正していくことで本来のあなたの身体を取り戻していくことを目指します。

自分の身体の癖や使い方の癖を知ることが自分の身体を変える第一歩です。

本当の健康とは誰かに与えられるものではなく、自分で手に入れるものです。
セラピストの施術で症状が一時的に改善したとしても本当の健康を手に入れたとは言えません。

このサービスをきっかけに病院やセラピストだけに依存せずに自分で自分の身体の悩みを解決、または予防できる人を一人でも多く増やしていきたいと考えております。

ですので、マッサージなどの施術を一方的に受けたい方にはおすすめいたしません。
予めご了承ください。

▮料金

60分    6,000円(税込)

90分    9,000円(税込)

120分   12,000円(税込)

※初回は丁寧にカウンセリングや評価を実施して、適切に状態を把握して方針を決める必要があるため90分コースをおすすめしております。

▮ボディカウンセリングの流れ

1.問診表記入、カウンセリング

まずはあなたの身体の状態を詳細に把握します。
いつから、どこが、どのように痛むのか?今後どのように身体を変えていきたいのか?詳細にお聞きいたします。

2.身体の状態を評価

問診にてお聞きした情報をもとに、身体の状態を細かく評価していきます。
どのような動作で痛みが出るのか、身体のバランスはどうなっているのかなどを調べて痛みの原因に迫ります。

3.施術(徒手療法)

国家資格を有するセラピストが施術を実施いたします。
痛みの根本的な原因に対して一つ一つ丁寧にアプローチして、身体のバランスを整えていきます。

4.トレーニング(運動療法)

施術だけでは効果が持続しません。正しい動き方・トレーニングを行って身体のバランスを取り戻していきます。
あなたに状態に合った強度のトレーニングをマンツーマンで実施していきます。

5.身体の変化を再評価

施術・トレーニングによって身体がどのように変化したか、再度評価いたします。
身体の問題を引き起こしている原因に的確にアプローチできているか評価していきます。

6.今後の方針とアドバイス

今後どのような施術をどのくらいのペースで行っていくのかといった方針を説明させていただきます。
また、日常生活での注意点やご自身で問題を改善するためのトレーニングも提案いたします。

▮場所

現在、レンタルスペース(主に東京都内)および出張での施術・トレーニングを行っております。

レンタルスペースでの施術を希望される方には、予約完了後に施術場所となるレンタルスペースの所在地をご連絡いたします。

出張でのボディカウンセリングは「東京都内より2時間以内の範囲」を目安に承っております。
※出張の場合は施術料金に加えて交通費のご負担もお願いしております。

▮予約方法

本サービスは完全予約制で提供しております。
現在は水曜、土曜、日曜のみ予約を受け付けております。(その他の曜日希望の方は応相談)

このホームページのお問い合わせフォームからお問い合わせください。

またはLINE公式アカウントから予約、お問い合わせも可能です。
以下のQRコードもしくは画像をクリックして友だちに追加してメッセージをお送りください。

▮よくあるご質問

Q.整体やマッサージとは違うのですか?

A.基本的な身体の状態を評価し、痛みの原因に対して施術するという点では同じです。必要に応じてマッサージ等も行いますが、あくまで施術の中の一つとなります。
ボディカウンセリングでは目の前の身体の悩みを解決するだけでなく、あなた自身で身体の状態や間違った動作の癖を把握して自分で予防ができるようになることも目的としていますので、セラピストによる一方的な施術だけでなく正しい身体の動き方を覚えていただくような自重トレーニングなども実施いたします。

もちろん、運動が苦手な方や初心者の方でも正しい動きができるようになるトレーニングになりますのでご安心ください。

Q.どのくらい通えば良くなりますか?

A.身体の症状や状態によって通っていただく回数は変わります。また、初回で身体の症状が改善しても再発する可能性もございます。再発予防やセルフトレーニングの指導のために複数回通っていただくことをおすすめしております。

Q.予約の変更やキャンセルはできますか?

A.ご予約日の前日まで、無料でキャンセル・ご変更を承っております。レンタルスペースでの施術をご希望された場合はレンタルスペースのキャンセル料のご負担をお願いしております。
なお、予約当日のキャンセルは施術料金全額(レンタルスペース料金含む)の負担をお願いしております。何卒ご了承ください。

Q.持ち物や服装はどうすれば良いですか?

A.激しい運動をするわけではありませんが、動きやすい格好で来ていただければと思います。必要な持ち物は特にございません。

Q.現在、通院中ですが、施術を受けることは可能ですか?

A.現在、整形外科などの病院に通院中の方は、まず主治医とご相談ください。 主治医の許可が降りましたら、お問い合わせください。

Q.国民健康保険(社会保険)は使えますか?

A.申し訳ございませんが、保険適用外のサービスとなっております。

Q.クレジットカードでの支払いはできますか?

A.申し訳ございませんが、クレジットカードでのお支払いには対応しておりません。現金のみでのお支払いをお願いしております。